Perché mai il Topinambur sarà entrato nella sezione di Autodifesa Alimentare?
Avete mai visto accanti ai girasoli quei fiori alti, gialli ma più piccini, che sembrano girasoli in miniatura e che crescono a gruppi?
Sono topinambur, e sotto terra hanno un tubero commestibile con tante proprietà che lo rendono a tutti gli effetti degno di entrare nella sezione di Autodifesa Alimentare del Wellness Coaching Club...
Amici dei diabetici grazie all'inulina, ottimi per chi ha (. (...)
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A quando il nuovo corso di autodifesa alimentare?
Essendo molto interessato al corso, vorrei sapere se era già in calendario la data di apertura del corso.
Volevo inoltre sapere come si svolgerà e quale è il prezzo (mi devo pur organizzare anche in questo senso 🙂 ).
(...) (...)
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Calcolo calorie e percentuale macronutrienti
Ciao a tutti ho visto che sono presenti in questa comunità anche dei nutrizionisti.
Mi sto esercitando a fare delle diete ad amici e parenti però non avendo la possibilità di comperare un software apposito, e non avendo tutto il tempo per farlo a mano, volevo sapere se potevate consigliarmi qualche programmino, abbastanza buono (ne ho trovato qualcuno ma la qualità non mi soddisfa), che mi perme (...)
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Allattamento
Ciao a tutti vorrei chiedere una cosa in questa sezione. Che consigli generali si possono dare ad una ragazza che è in fase di allattamento e magari volesse riuscire a non ingrassare e perdere qualche chiletto (dato in maggioranza dalla ritenzione idrica della gravidanza). Intendo per una sana alimentazione,comportamenti, e non so poi .. . non so ancora cosa è di preciso autodifesa alimentare m (...)
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Acqua osmotizzata o alcalinizzata??
Ciao Leonardo e Viviana,
volevo sapere la differenza tra acqua alcalinizzata e acqua osmotizzata.
Qual'è la migliore? Oppure c'è un'acqua con entrambe le caratteristiche? ::)
Altro quesito ::) ???, al corso di Anthony Robbins lui suggerisce di bere l'acqua con un limone spremuto, questo per alcalinizzarla e sopratutto di berne uno al mattino appena svegli, nel corso di autodifesa alimentare voi (...)
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Tonno al Mercurio: dopo il Pangasio, forse il pesce peggiore da mangiare!
Il tonno, oltre ad essere a rischio di estinzione e ad alimentano veri e propri racket della ZooMafia, il tonno è inquinatissimo: praticamente mangi mercurio ! Il guaio è che, dato che costa poco e si trova ovunque in scatolette (al limite meglio il vetro altrimenti aggiungi al mercurio altri metalli pesanti 🙁 ), è uno dei pesci più mangiati dalle persone che pensano di fare una "spesa sana (...)
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La differenza tra intolleranza e allergia?
Cari Leo e Vivi 🙂 tempo fa mi sono sottoposta a un test per scoprire se soffrissi di intolleranze alimentari. Ebbene, sono risultata intollerante al lattosio, allo zucchero di canna, ai crostacei... ma non allo zucchero bianco 🙂
Paradossalmente, avrei potuto ingerire una sostanza dannosa senza risentirne... mentre lo zucchero di canna integrale e "vivo" mi avrebbe causato quantomeno f (...)
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Che depuratore usare per l’acqua da bere?
Ciao Leo, a proposito dell'acqua del rubinetto io la bevo da molti anni perchè un amico che lavora ancora oggi in un grande acquedotto, già venti e passa anni fà mi spiegava che le acque delle nostre case erano qualitivamente migliori o superiori a quelle delle bottiglie di plastica vendute nei supermercati; qualche dubbio lo evidenziava sulla rete idrica che dall'acquedotto portava l'acqua nelle (...)
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Passa parola! Metti un BOX con i tuoi articoli sul tuo BLOG
Voglio fare i complimenti alla Wekiana Valentina Demelas perchè ha inserito sul suo blog il BOX di notizie con gli articoli che sta scrivendo su Autodifesa Alimentare.
Valentina è una Blogger DOC (oltre che bravissima scrittrice, con 2 libri pubblicati e un ebook di poesie...), e come stiamo vedendo in questi giorni parlando di Marketing incrociato, Partnership, Opinion leader, scambi di visibil (...)
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Le curiosità degli OSPEDALI: tra bar, pubblicità di junk food e vitamine…
Ciao a tutti,
faccio questo post per raccontarvi cosa noto adesso che purtroppo sono molto spesso in giro per ospedali...
Sono andato ad Aviano al CRO centro ricerca oncologica ospedale noto per essere tra i piu' all'avanguardia nella cura del cancro. In sala d'aspetto oltre a varie pubblicità mi trovo una in cui si cita l'importanza dell'assunzione di vitamina C e quali sono i suoi benefici.
Tra (...)
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Fumo emozionale e linguaggio MM2
Magari chi vede la Tv ed i suoi gloriosi spot lo sa già... ma solo oggi ho scoperto che una nota casa alimentare ha inserito dei versi inventati ad hoc (e chiamarli poesie mi sembrerebbe davvero troppo lusinghiero, comunque...) sulle confezioni di biscotti...
Parliamo molto di linguaggio nel WECO CLUB, di linguaggio ipnotico e di persuasione, e francamente trovo questa trovata di marketing " (...)
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Castagne, il cibo del futuro?
Si trovano con facilità nei boschi, gratis, nutrienti, facilissime da conservare, preparare e autoprodurre...
Certo, non parlo certo dei venditori ambulanti che ti sollazzano con aria "profumata" di castagne vendendoti a peso d'oro un ricordo di famiglia, un lontano camino, un capriccio accontentato... parlo delle castagne che in questo momento puoi trovare ovunque, fresche sotto gli al (...)
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CREMA BUDWIG?? qualcuno mi sa’ dire cos’è??
Ciao a tutti,
tra i vari consigli che ricevo per mia moglie, alcune persone mi hanno fortemente consigliato di far assumere la mattina la crema budwig ??? come fattore essenziale per una corretta alimentazione a sostegno della guarigione.
Qualcuno di voi mi sa spiegare meglio cos'è e come si prepara. Guardando velocemente su internet mi sembra un po' complicato farla.
Grazie per le spiegazioni
C (...)
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Contenitori per il cibo (conservare, surgelare, etc…)
altra idea per la plastica... 🙂
stavolta per quelli dello yogurt ;D
sono piccolini ma pensandoci bene ci stanno per quelli che adorano pasticciare tra i fornelli 😉
praticamente, per fare delle mono/biporzioni di un pò tutto... zucca per il risotto, passata di pomodoro, brodo fatto in casa...insomma, tutto quello che si può far in casa... si mette dentro e poi hop! in congelatore 😀
che o (.. (...)
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Perfetti? No, grazie!
In questi giorni come molti di voi amici sanno bene stiamo portando avanti la 10a edizione del Corso di Nutrizione e Autodifesa Alimentare. La partecipazione è sempre molto alta in termini di coinvolgimento emotivo, soprattutto rispetto a ciò che non va nel mondo dell'industria alimentare e a quello che noi, in prima persona, dovremmo fare per vivere bene e a lungo la nostra famosa "longevità (...)
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Nutrirsi di ERBE SPONTANEE… ortica, borragine, rughetta, quinoa
Al corso di Permacultura ce ne siamo andati in giro per un prato (NORMALISSIMO prato!) e abbiamo incominiciato a individuare le erbe spontanee commestibili... E praticamente era tutto commestibile. 😮 😮 😮
E c'era anche la quinoa!
Quella stessa mattina a colazione mi avevano messo sotto il naso uno "SMOOTHIE" tutto colto al momento tranne una banana, praticamente un frullato di fichi ( (...)
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IL CIBO BIOLOGICO
Ciao a tutti,
da qualche tempo sto avvicinandomi al biologico, sto per organizzare con la mia Associazione una cena biologica e sto approntando un volantino pubblicitario sull'importanza del mangiare biologico e i suoi impatti su salute e ambiente, però non so dove trovare lumi a riguardo.
Se qualcuno potesse darmi qualche dato e instradarmi a riguardo con quanche link gli sarei grato.
Grazie a tu (...)
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Prestigiosi (si fa per dire) Premi della critica di AA
Eccomi qua all'alba di un altro giorno, appena pubblicato un ennesimo post a rischio querela sul blog di AA... Ma è decisamente impossibile stare senza dire nulla quando leggi... lodi alla mortadella 😮 , inni alla nutella 😮 😮 , strabilianti proprietà dei latticini o degli Alcolici... 😮 😮 😮 >:(
Il problema è che troppo spesso la disinformazione ed il pressappochismo sui mass media ucc ( (...)
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Come far nascere un G.A.S. – Gruppi di acquisto ufficiali e occasionali + VIDEO
Ciao a tutti 😀
Penso che abbiamo tutti sentito parlare dei Gruppi d'Acquisto < Solidale> 😉 perciò , visto che assieme a ragazzi del mio quartiere, ne abbiamoc reato uno vi spiegherò come si fa...
ma prima di tutto, a cosa serve?
si forma un gruppo d'acquisto che ci permette di avere un prodotto che ci costa meno e che ha un'ottima qualità.
Ecco la definizione di wikipedia:
I Gruppi di Acqui (. (...)
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SALE integrale, himalayano, iodato…
Mamma mia come sono capra in alimentazione naturale!!Comincio subito a sperimentare, prendere appunti e imparare!!
Sto sale Himalayano lo usate tutte!! Me lo vado a prendere pure io!! Quali sono i vantaggi rispetto al normale!?
E io che pensavo di essere avveneristica con quello iodato.... ::)... che schiappa!! 😀
Carissima, il problema del sale ( cloruro di sodio) è legato soprattutto all' u (. (...)
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BARATTINI o barattieri… cetrioli (ma non lo sono) pugliesi…
Questa volta sono io che chiedo aiuto a voi, cari Wekiani, di ritorno dalla splendida Puglia per un quesito che non trova risposta sul web.
Se c'è un posto dove vado sempre quando sono in vacanza è il mercatino locale o quanto meno il negozio di frutta e verdura... e proprio lì mi sono imbattuta in un ortaggio strano, una sorta di cetriolo tondo, per colore, simile ad un Avocado, per forma.
Mi h ( (...)
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Le diete assurde del X&%*#@
Ciao! mi è venuto in mente un post un po' irriverente (in realtà se giocate al gioco dell'impiccato vedrete che le lettere sono 6, è un ortaggio e non la parolaccia che dovrebbe essere)....
Mi arrivano in continuazione qui in Redazione le diete miracolistiche... e allora ho pensato di fare la caccia alle diete sceme...
Che ne dite? Bastano i titoli per capire l'idiozia dell'argomento.
Rompo il (. (...)
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Prevenire e lottare grazie alle nostre difese naturali
Ciao a tutti!
ho letto un libro che mi ha fatto pensare al weco e in particolare ad autodifesa alimentare. Vorrei condividerlo con voi. Il titolo è "Anticancro: Prevenire e lottare grazie alle nostre difese naturali" di David Servan Schreiber.
David Servan Schreiber è un medico e ricercatore a cui in giovane età e nel pieno della sua carriera viene diagnosticato un cancro al cervello. ( (...)
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Video – Mangia che ti passa
Appena ho visto il video "Mangia che ti passa" ho subito pensato alla Weco!
Capirete perchè - Mangia che ti passa - cibi che fanno bene e cibi che fanno male
Credo che oggi non basti solo l'informazione sull'alimentazione, ma la formazione pratica, dove chiunque può imparare a preparsi a casa i propri piatti della salute. Nel video addirittura vengono formati i chef!! - peccato che non (...)
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s.o.s. alimenti sottrattivi
CIAO!!!
Leggendo qua e là... mi sono incuriosita sugli "alimenti sottrattivi" ???
Mi sembra importante, MA NON LI CONOSCO :-< :-< :- (...) (...)
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